徒手盆骨修复有用吗？女子洗髓缩阴锻炼

近年来女性产后修复风靡，徒手缩阴和徒手盆骨修复更是成为了很多宝妈的选择，但是很多宝妈发现，徒手缩阴以及徒手修复盆骨在修复的当时和初期会有很快的效果，虽然疼痛，但是为了改善，这样的疼痛也是值得的。但是，很多人却发现做了徒手缩阴这些项目之后，可能不到一个月，自己的身材以及阴道的紧致度又开始逐渐复原，甚至是如果选择了一些不正规的机构来做徒手缩阴和盆骨修复，后期还会有各种不适症状以及慢性病。

如何来调理改善这些后遗症和副作用？

徒手修复项目是靠外力的方法达到身体的修复，却没有考虑到人体本身。比如，阴道松弛，盆骨变形很大一部分原因是因为生产以后气不足，血不足，造成了肌肉松弛，骨质疏松。所以，你即使做了再完美的产后修复，气血不足，过不了多久全身就又散下去了；再比如，你即使做了徒手缩阴，阴道收缩力本身是没有改变的，也没有办法自如的收缩以及放松阴道；所以我们在徒手项目之外，还得靠自己的努力，将完美的身材保持下去，将房事质量恢复到生产之前。

没有丑女人，只有懒女人，所以变美没有捷径，需要自己每天坚持练习，大家可以添加我的微信：hsys91,每天在群里面带着大家一起练习缩阴修复盆骨的动作