洗髓垂吊功全部过程都与气有关，吐纳养气、垂吊聚气、拍打行气、打坐炼气还神。所以不在于吊的重量，而在于能不能用气，气能不能沉下去。 根部垂吊作为垂吊功的核心功法，正是人体会阴穴所在任脉、督脉、冲脉三脉汇...