洗髓功：可以快速缓解颈椎问题的功法

洗髓功是一套系统的锻炼养生办法，包括开筋点穴，站桩，吐纳，洗髓垂吊补充肾气，拍打行气布功，静坐回气，可以有效的改进身体亚健康，对男女性健康有很好的改善效果，也可以起到慢性病的一个安排恢复辅助感化。
洗髓功、驻颜术、玉蛋功等属于古法运动养生。不需要打针，不需要吃药，靠养生锻炼来改善身体的亚健康问题。
男性有性功能妨碍，脱肛，肛裂，内外痔，尿失禁，肾亏引起的耳鸣等症状的
女性有月经不调、阴道松弛、妇科炎症、不孕不育、痛经失眠等症状的
大概有腰间盘突出、掉发、三高、失眠、便秘、身体体质差等症状的

特别是洗髓功中的易筋六式更是可以快速缓解颈椎问题，如下图：

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