第十二期线下高级密训班

  铸基皇室养生第十二期高级密训班  

金秋十月，有美丽的秋色，有收获的喜悦，十月的重庆，褪去夏日的火热，迎来最舒爽的秋日。十月的重庆带着着朦胧的薄雾，略带凉爽的天气给人心旷神怡的感觉。值此秋高气爽的日子，铸基皇室养生迎来了第十二期线下高级密训班。本次实地课，铸基皇室养生选择重庆铁山坪国家森林公园作为练功场所，每个学员家人在这个天然氧吧内，吐故纳新，拉筋强肾，专心致志，吸收天地之间的灵气，在近铭老师的带领下学习洗髓伐毛的功法，掌握其精髓，领悟其意境，改善身体，收获颇丰。

10月26号，铸基皇室养生第十二期线下高级研修班在重庆铁山坪森林公园【颐生康•养身园】正式开营，早上8:30，各位学员家人在在场工作人员的带领下，签到，领取练功服装，各位家人神采奕奕，精神饱满，对接下来的三天充满期待。

近铭老师的教学从洗髓功的起源、功效等原理性知识开始。洗髓功练筋骨，强气力，练习之时靠的是师傅的引导和自己的领悟，在练功之时，只有将自己的意念变强，了解洗髓功的发源、传承、发展，才能领悟到洗髓功的精髓之所在，才能开灵窍，习得洗髓功之大成，所以，在练习洗髓功时，不能心急，要掌握其原理再练习，才能达到功力一日千里的效果。

“百动不如一静，百静不如一站”，站桩是可以激发你的骨骼，你的肌肉，你的筋骨，并且由于它是不动的，站着不动的，那些能量没被挥发掉，所以那些能量渐渐地形成一个磁场，而你走路，你是在挥发你的能量，如果能量不被挥发，它会渐渐积累起来，会形成一个包围你的堡垒，这就是站桩和其它机械运动、体育运动的差别，它会形成一个磁场，一个气场。在站桩的前期，会感觉酸、麻、涨、痛在突破20分钟以后，进入意念境界，自身形成一股气，穿梭在体内，寻找淤堵之处，冲破淤堵，打通经脉。

吐纳是洗髓功的核心内容，顾名思义就是吐故纳新，练好洗髓功的关键就是吐纳，吐纳是一种特殊的呼吸方法，通过气来排除我们体内的毒素，具有解除疲劳、清新头脑、调整经络、调整五脏偏颇等作用，每天吐纳5分钟，胜过长跑半小时。每天坚持吐纳的人，在精气神方面和体质方面都会增益良多。吐纳练的是我们的气，练的是我们的内功，洗髓功垂吊上百斤其一为男性私部的筋络更强健，其二也是更重要的，乃体内气的修炼。所以，想要练好洗髓功，练好呼吸吐纳是核心基础，呼吸吐纳也是洗髓吊重时必须要配合的动作和节奏。

铁板桥是开筋拉肾最重要的一个动作，具有激活肾脏，打通筋络，排出体内湿气的作用。练习铁板桥能提高肾脏功能，锻炼前列腺，疏通膀胱经，无论男女，都可以将这个动作列入平时的养生健身的列表中。这也是最自然直接能壮阳强肾强腰方式，而且不用担心有任何副作用，而且练法简单、易学、见效快，如果配合提肛锻炼，更是有提高性能力功效。所以不管是洗髓功还是房中术，铁板桥都是其中不可或缺的动作。现场学员在老师的亲自指导下和现场练功氛围的感染下，90%的学员都突破了铁板桥1个小时，突破1个小时之后，学员家人们感受到了从未有过的感受。

命根子是人外体器官中和肾连接最紧密的部位。“肾”又是人精、气、神的创造之所，百病皆于肾虚，肾健康，肾气足，人体亚健康，慢性病，男性问题等都会不治而愈。洗髓功的垂吊通过对男性的私部进行垂吊能快速提升阳气，打通经络，锻炼内肾，在本次实地课上，每一位家人在开筋点穴之后都尝试了垂吊，垂吊完毕，精神通透，全身舒畅。

报名方式
报名方式：客服小敏处登记报名
客服微信：15215083312（电话同号）
开课时间：11月23日~11月25日
开课地点：重庆