洗髓功吐纳之为什么要舌抵上腭

近年来，越来越多的人来了解洗髓功，想要通过洗髓功的练习达到改善身体的目的，很多人已经在学习，很多人正准备学习，但是却不知道有些动作为何要这样做，了解其因，方能更快的领悟。下面给大家讲解为何在练习吐纳站桩打坐的时候要舌顶上颚。（如果大家有什么疑问也可以单独跟我进行沟通，了解，联系添加微信：hsys91或者15215083312）
练功时都是把舌抵在上腭上。这是为何？
这是生精补漏的方式，由后天返先天的方式。舌根处有两穴，左为金津穴，右为玉液穴。舌抵上腭时津液会迅速生长，口中的津液满时，要吞下。吞咽口水时舌尖要用力顶在上腭之上，颈部的韧带、肌肉要用力绷紧，同时把胸部、腹部的肌肉绷紧、缩短，延长关元穴与前阴等肌肉，一贯缩短到睾丸。
前阴要回抽，同时用意识把这口津液送到睾丸里，这才是完全的吞下津液。此津液最易生成阳精（精足则气足，气足神必旺）
如果不知此诀，只知舌抵上腭，津液吞下即入胃里，不起作用。津液（就是口水，修炼中出现的口水叫琼浆玉液）练功的重要质料。把口水吞下时必定要用意识导引，路经胸腺到肾上腺，一向到前列腺入睾丸（女性入子宫与卵巢内）吞口水时，气与意识在津润各腺体，这些腺体受到津润与刺激后，会快速分泌激素，促进精液的天生。

洗髓功垂吊从根部睾丸入手。睾丸的举动非常首要，人的精力富强与否，与睾丸有关系。睾丸生产的激素如果能返回肾上腺，由肾上腺还精补脑后，人的精力就旺盛，能力不凡。所谓的还精补脑不是把精液反还，而是把睾丸之气回归入肾上腺，由肾上腺与肾脏的温煦气化后，上行入垂体，散入大脑内的各经络等（这是造作造成的切切不要意图）这类能量一旦上升进入大脑，就会聪明健康，精力充分。
生活生计中经常把舌抵在上腭处，平时有口水时要把口水吞下，吞口水时舌不能离开上腭。古人有句话讲“口开神气散，舌张是非生”这句话的奇奥就在这里。只有舌抵在上腭处，才是人们说的24小时都在练功。
凌晨睡觉时舌头也顶在上腭处就是24小时练功。所谓静功中的入静祛除杂念，就是等口水、等消息。为了给睾丸输送能量。
每次练功竣事都在静养等消息，尔后才收功。只有通过后天的练习、才能等消息。静养中有很多种消息出现，此时的静必定要细心体会呼吸，只有仔细的体会呼吸，才能感触到动静的到临。