洗髓功适合什么样的人学习 铸基养生洗髓功

铸基养生洗髓功课程介绍

铸基养生洗髓功简介

洗髓功对于大部分人来说应该都是目生的从他名字上来说更像是一种武功秘籍，能够洗髓伐筋，打通人的奇经八脉，任督二脉，通经络补气血，从而来改善人的体质。一个人如果能洗髓成功那必然能强生健体、得到大寿。铸基养生洗髓功属于道家洗髓功，道家洗髓功已传承上千年，1949年时，被道家洗髓功传承者乔长虹带入台湾，首要是用于男性保健，由于功效明显，学员中不乏有许多宦海高官，道家洗髓功因而得到必定程度上的推行。铸基养生洗髓功以改善国民体质为己任，祝愿以最短的时辰让更多的人得到改变，现已帮不计其数的学员回复健康。

什么样的人适合练洗髓功

对于男性来讲:
1、适合阴茎短小的成年男性操演；国成年男性的阴茎勃起长度平匀为13cm勃起后阴茎长度不超过10cm成年男性均可为阴茎短小患者；
2、适合经常无晨勃、勃起不坚、勃起困难的男性患者操演；

①鉴定晨勃现象是否合格的尺度：35岁以下的男性，每周2~3次晨勃属于正常景象；35岁以上的男性，每周一次的晨勃属于正常景象；精力茂盛，气血充沛的男性每日晨勃；凡达不到此标准的男性，可鉴定为晨勃障碍

②阴茎勃起后的硬度判定，分为四级，

一、级最差如棉花套,受到性爽后阴茎增大,但不坚挺；

二、级稍好如湿布包,阴茎勃起,但未能达到足以拔出的水平；

三、级勉强合格如沙包,阴茎达到足以拔出的硬度,但未完全坚挺；

四、级最好如橡胶棒,阴茎完全勃起并足够坚挺。

勃起障碍的判定；外界的刺激下，阴茎无法勃起或者勃起今后火速软下去可鉴定为勃起障碍；

3、适合性生活时辰短、早泄的男性患者操演；做爱时间在1~3分钟的称为重度早泄患者，做爱时间在3~10分钟称为中度早泄患者，做爱时间在10~15分钟称为轻度早泄患者；勃起插入即射对劲一分钟，或勃起硬度无法插入则为阳痿患者；

4、适合前列腺炎患者练习；洗髓功的练习可帮手前列腺患者治愈病症且不复发；

5、适合长久精神委靡、腰酸背痛的人练习；部分人群在使命和生活生计当中没有干体力活也会感到很疲惫，只想躺床上，还会经常腰酸背痛等一些亚健康现象；

6、适合脑梗、高血压、高血脂、高血糖患者操演；洗髓功对三高”患者有明显的改善治疗结果；

7、适合痛风患者、白血病、哮喘战癌症术后康复个体操演；练习者均有明显改善治疗结果；

8、适合后天体质弱，免疫力低下，发育欠好的人群操演；洗髓功能洗筋伐髓，打通一个人的任督二脉，真正的改变一个的体质；

对于女性来讲：

1、适合得了妇科疾病的女性操演；即得了宫颈炎、乳腺增生、子宫肌瘤、宫寒症、痛经等疾病的女性；

2、适合得了不孕不育的女性操演；女性练习洗髓功能活化身段性能，促进女性架空精良卵细胞，孕育精巧后世；

3、适合早衰、绝经的女性操演；早衰或提前绝经的女性，练习洗髓功能让卵巢细胞重塑弹性，使卵巢回复复兴年轻状况，让例假延后5~10年；

4、适合性冷淡、性交痛、阴道干燥的女性操演；许多女性在做爱时难动情，没有性高潮，阴道液体少，练习女性洗髓功能女仆性的阴道更敏感，阴道液体增多

5、适合产后阴道松弛的女性操演；许多女性产后阴道松弛，让男方在做爱时感受不到快感，男人洗髓功中的玉蛋功能使阴道变紧，回复复兴处女般的紧致；

6、适合皮肤蜡黄、脸上长斑的女性操演，练习男人洗髓功能激活体内的细胞，架空体内的毒素，使细胞变得年轻，皮肤变得红润有光泽；

7、适合长久失眠的人群操演；失眠是肾气不足的浮现，练习洗髓功，1天即可改善睡眠状况；

8、适合便秘的人群操演；洗髓功的每个举动均可锻炼pc肌，练习一次，便秘就有明显改善；

9、适合慢性疾病三高亚虚弱人群操演；洗髓功磨炼脏腑才能，使脏腑协调运转，通经络是气血运行通顺，垂纶斗气血充足，不生疾病

三）洗髓功有什么效果

对于男性来讲

①操演3~7天恢复晨勃，操演15天~30个性生活生计能达到15分钟以上；

②操演15天，阴茎有明显的增大，勃起长度达到10cm以上；

③对于前列腺炎患者来说，3~7天即可见效；

④操演1次即可感触精神状态明显变好，混身紧张，腰酸背痛症状慢慢消散；

⑤三高”患者练习今后能增添对药物的依附，病情慢慢不变；

⑥练习以后，体质明显加强，免疫力进步，感冒发热的气象明显削减；

⑦对于痛风患者、白血病、哮喘病、术后痊愈的人群来讲，病症不变，增添对药物的依附，身段变得更加健康

⑧关于慢性疾病三高亚虚弱人群操演；洗髓功磨炼脏腑才能，使脏腑协调运转，通经络是气血运行通顺，垂纶斗气血充足，不生疾病

对于女性来讲
①练习一次即可明显改善失眠多梦，便秘的景象，操演7天，睡眠状态战便秘即可与正常人无异；
②操演1次，皮肤就有明显的改良，操演3~7天皮肤变得光滑细嫩，告别蜡黄皮肤；
③操演15天左右，脸上斑纹变淡，操演1月左右，脸上斑纹的确消散；
④阴道变得紧致，操演1次即可感触阴道蠕动变强，操演7天，阴道明显变紧，操演15天即可回复复兴产前状况，操演30天，即可练至最小玉蛋，阴道变得如处女般紧致，达到一指缩阴；
⑤操演1次，即可感触阴道内液体增多，操演7~15天阴道内环境变得正常，液体变多，性交痛的症状消散，阴道变得更为敏感，更易达到女性飞腾；
⑥操演7~15天即可发现皮肤变得更有弹性，过早绝经的女性伴侣在操演30天旁边可恢复例假；
⑦患妇科疾病的伴侣，操演7~15天即可发现白带变得正常，妇科炎症得到节制，操演30天左右，病情慢慢痊愈；
⑧宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的寒流，僵持练习至月经到来，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常；
⑨练习一个周期（即上次月经竣事到本次月经到来）子宫会产生优质的卵细胞，适合孕子；

四）铸基养生绝学洗髓功有哪些内容

①开筋点穴：洗髓功中的开筋点穴主要是为了能拉通我体内的筋脉，激活我肾脏，让我身段机能重新活化。
开筋点穴之点穴开阴窍；此动作主要是为了翻开我命门，乃后期练功的第一步；
开筋点穴之凤凰涅槃；此动作主要是为了拉开买通我体内的经络，有助于我打通奇经八脉任督二脉；
开筋点穴之空床功；此举动可以或许有效地激活我肾，排挤我肾脏中的湿气，杂质，操演1次即可感到混身紧张，赏心悦目；

②站桩，站桩是洗髓功中最基础的一个动作，站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力，站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身段重心降低，使下面充实，下面充分了肾精就会充实，肾精充实了宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状况，就能健康长寿，可以或许通顺经络，调和气血，使阴阳相交，加速推陈出新，还可以或许加强各脏器、器官以至细胞的功效，对许多慢性病都有很好的疗效，如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风等。更是前面的吐纳”垂吊功”一个基础动作，只有把站桩站好了站对了才能更好的吐纳和垂吊。

③呼吸吐纳，洗髓功中的呼吸吐纳能排出我体内的浊气，解除我体内的毒素，具有打消委靡、清新思维、调整经络、调整五脏偏颇等作用。每天吐纳5分钟，胜过短距离跑半小时，每天僵持吐纳的人，精气神方面和体质方面都会增益很多，前面的垂吊功也要配合着吐纳来进行练习。

④洗髓拍打功，洗髓功中的拍打功是通过对人身体上的经络，穴位的有节奏的击打，来活化我身材的性能，拍打出我经络外面的毒素，通顺筋络，强化体质。

⑤垂吊功是洗髓功中最核心和最重要的举措，垂吊功通过对外阳的磨炼达到对体内肾的锤炼，加强肾气，通经络，后面的几个动作都是为练好垂吊功而做的筹办。垂吊功是经由过程在男女私部垂吊重物来锻炼我性”器官，从而达到生阳气，固精关，缩荫導，生精液的感化。这也就是为什么洗髓功能提升男性功能，延缓女性衰老绝经的原因了。