皇室养生的简介

皇室养生是重庆王者之风文化传播有限公司创立的全民养生运动的培训项目。道家帝王洗髓功培训和皇室养生打破传统对养生的理念 ，提出：“食补不如药补，药补不如功补的理念”，提倡大众在身体亚健康时就要开始调理自己的身体，不要在疾病已经不可控制的时候才开始病急乱投医。

皇室养生不提倡大家用药物来保养身体，是药三分毒，长期的药物治疗会让身体产生大量的杂质以及毒素，会让身体体质越来弱，病可能会被治好，但是身体虚了怎么办？所以皇室养生给大家推出了太极、八段锦、五禽戏等调节颈椎、驱寒除湿、健身减肥的功法视频。呼吁大家每天练习半小时，身体健康一辈子。

在当今的中国，每5个男性就有一个有男性健康问题，而每10 个家庭就有1个家庭是因为性生活不和谐而导致破裂，所以两性健康问题越来越重要，两性健康也得到了越来越多的人的重视。皇室养生为解决广大夫妻性生活不和谐的问题,特组建养生教练团队，远赴中国台湾学习最正宗的道家洗髓功，历时数年，结合当代中国的健康养生理论，改良创造出了最适合当代中国人练习的洗髓功法。

肾-人之先天之本，精气足，百病不生。又分肾阴肾阳(又称元阴元阳)，分别藏在命门和肾当中，是人体生命的来源。肾阴的活动，就像水流动一样，需要阳气（即:肾阳）的温熏，而肾阳是藏身在命门里面的，也就需要命门之火来调养。如果火力不足的话，就不能推动水的运行，肾水就不能上行，滞留在那里，表现出来的症状就是腰膝酸软、浮肿、男性勃起困难，女性宫寒不孕等等，也就是人们常说的肾阳虚，这时候就需要温肾补阳。反过来，如果火力过猛，肾阳过旺，肾阴不足，也就是水不制火，火势过大的话，就会导致津液缺乏，干涸枯燥。男性会出现遗精的症状，而女性很可能月经量剧减甚至闭经等，这就是肾阴虚，需要滋阴。肾精是物质基础，化生肾气，精为阴，气为阳，就好比水火，水要在火的作用下沸腾，滋润脏腑，所以中医称"肾为水火之宅"。火力足，水运不够，是为肾阳虚;水量不够，则无法抑制火的蔓延，是为肾阴虚;二者皆不够，则为阴阳两虚。通过皇室养生绝学的功法的锻炼，可有效的补充肾之精气，平衡元阴元阳的命门之火。 男子练洗髓功，可洗筋伐髓，筑固精关，可改变勃起困难、早泄等症状，让自己如精壮的青少年般阴茎粗大，做爱时间大大延长，再不像以前一样做个“秒男”，大大满足妻子的需求。

正宗皇室养生绝学洗髓功法分为三个完整阶段
1.初阶课程：练精化气，注重基本功法，补充肾气，添精补脑。目的：使学员对于道家洗髓功有认识，学会基本的按摩与重量训练功法，将过往所流失的精气锻练回来。
2.进阶课程：练气化神，注重气血运行，丹田鼓荡，交而不泄。目的：经过第一阶段的练习，自身精气开始满了，进阶功法将使精气能够在周身四肢运行，四肢百骸更为坚实。
3.高阶课程：练神还虚，注重呼吸静功，练神还虚，房事养生。目的：以收藏精气为主，将生命力储存起来，以达到益寿延年养生功效。

对于女性来说，洗髓功同样有效。古代女子修养，常入道门，因为道家有一套完整的保养身材及调和气血容颜的方法。传说中的赵飞燕得异人传养生术，年逾50仍如少女，四大美人的杨贵妃也曾出家为女道士，道号玉真。

现代女性注重心灵成长的同时，却无法解决生理问题，阴阳失调带来的心身能量长期失衡，神疲体软，心神不宁，失眠烦躁，气血两亏，肾虚肾亏，妇科不适，内分泌紊乱，腰酸腿疼等症状。
皇室养生绝学缩阴驻颜术练得是精气神，古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩，气在容貌美丽中起着重要的作用，气的盛衰会影响面部光泽，不论何种面色，只要气盛就会有光泽有神，即使是天生偏黑或偏黄的肤色也能给人美感，而且血随气旺，气血充盛的话，皮肤自然有光泽且富弹性，面部自然红润光滑、毛发润泽。
除此之外，还可以全面的调整人的身心，使人永葆青春活力、具有延缓衰老的功效。其机理在于调节人体自身的阴阳并与天地宇宙阴阳相化合，通过动静相兼的简单又核心的训练加修炼方式，调节人体自身平衡，并且运用古老而又密不外传的修炼通道，与天地日月，风雷水火等大自然精华相化合，补充人体所需能量，让身体柔韧性的伸展，让五脏六腑，四肢百骸都得到全面的锻炼。

皇室养生绝学缩阴驻颜术动作简单易学，无需意念导引，效果宏深，合于古易,理法精微，疏通经脉，运行气血，还可以锻炼体型，使人身轻矫健，形体健美，推动气血的运行，使五脏六腑、四肢百骸都得到充养，改善人的精神气质姿态，更高层次的美感使追求一种对姿态优雅、神采灵动、气韵生动的美。领略东方女性气质之美，迸发青春活力，尽展东方神韵！

正宗皇室养生绝学缩阴驻颜术分为三个阶段
1、基础篇：内气充足，精神焕发认识女性的身心特质，修炼正脉，传承适合女性的内修功法，掌握一套快速补充自身元阳，调节阴阳平衡的方法，启动心身疗愈的能量机制。在短期内使女性的身心健康得到明显的改善。通过外练筋骨皮，强化全身关节、 肌肉、筋腱、血管，内修打通全身经脉，让气血运行通畅无阻，活化五脏六腑功能！
2、进阶篇：脸色红润，色斑变淡强化生殖系统锻炼，活化卵巢功能，刺激分泌更多年轻性激素，产生更健康的卵子，增强生育功能，通过传统天人合一的理论进一步揭示养生与修养，养生与心灵，养生与自然的整体关系。进一步深入体验深入脏腑，由表及里，由内到外的修炼方法，发现“守住中正”的中和之美
3、神韵篇：色斑消失，皮肤细腻修炼上乘功法，练成者可随意控制高潮时间、连续高潮体验；恢复处女般紧致，收缩自如，阴液充溢，润滑无比，可紧紧握住男人根部！学会控制身体中的“气”、炼精化气、炼气化神；并把生殖能量转化为生命能量，精力将源源不断！功力高强者可阴夹千斤！最终达到人体养生。